HeYo! Meine Lieben, bitte verzeiht – dass ich hier noch sehr wenig bin, aber es tut sich so viel und heute möchte ich gerne davon erzählen.

Danke, den Bienen gehts gut …aber es ist was anderes. Im Herbst 2024 habe ich mich zu einer Ausbildung zur TCM Ernährungsenergetikerin entschieden und dann im Sommer 2025 noch die Mentaltrainerin Ausbildung drangehängt. Warum?

In erster Linie für mich. Ich habe seit 2005 mit meinem Gewicht gekämpft und wirklich alles probiert. Umso verbissener ich abnehmen wollte umso mehr hab ich zugenommen, bis ich an einem Punkt war an dem ich verstanden habe, eine Diät oder auch Ernährungsumstellung löst nicht mein Problem. Weil das Übergewicht oder auch das Abnehmen nicht das eigentliche Problem sind, sondern eben nur ein Symptom. Schreibt man das so?

Egal, na in jeden Fall war das so um 2020 und durch Corona waren wir dann alle zuhause gefangen und ich habe mein erstes Mentaltraining Coaching gebucht was mir schon sehr viel geholfen hat meine wahren Themen anzuschauen. Ich muss jetzt nicht die ganze Story erzählen, aber in jedem Fall hat das dann auch noch bis September 2024 gedauert bis ich klar gesehen habe, es braucht jetzt eine Entscheidung von mir. Nämlich mich wirklich zu verändern. Die erlernten Verhaltensmuster mir durch Essen die verschiedensten Gefühle bzw. emotionalen Ausgleich herzuholen loszulassen und mich neu zu erfinden. Obwohl das garnicht stimmt. Kein Neu erfinden, keine Veränderung sondern eher ein, sich annehmen -> mich annehmen, mich zulassen und die Version von mir zu leben, die ich innerlich schon bin.

Herzwärts – Vom Kopf ins Herz, vom Herz ins echte Leben

Ja …so ist das. bis heute -das wollte ich euch erzählen. Was daraus bis jetzt geworden ist, könnt ihr auf meiner Website erkundigen. Ich würd mich auch riesig freuen, wenn ihr mal in meinen Podcast reinhört !!